頭頂部にかさぶたができていることに気づきました。
最初は触っているだけだったのですが、気持ち悪くかきむしってしまいました。
少し出血もあり、痛みも続きました。
今は頭にタオルを巻いているのですが、不快でタオルの上から触ってしまいます。
こんな日は外に出よう。外に出て気分転換することにします。