今日も髪は抜かずに一日過ごせました。
寝る時もお風呂に入る時もタオルは巻いています。
5分に一度は「抜いてはダメ」と言い聞かせています。
こんな自分がなんだか悲しくなる時もありますが、今は抜かない日を続けることだけを考えていきます。