もう一度、教壇に…

~抜毛症との闘い~

最近、また夜寝つきが悪い。
今朝も3時過ぎに起きてしまい、その後眠れませんでした。
起きてたらいろいろ考えてしまって…。
寝不足で、そのため今日も一日頭痛が続いて、またいろんなこと考えて……。
毎日、悪循環になっています。
それでも今日も頭にタオルを巻いて一日頑張りました。
4日連続髪は抜いていません。頭は痛いですが、少し光が見えてきました。


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