救 2015/08/29 21:55 昨日全く抜かなかった反動でしょうか。夜間も抜いていたようです。朝起きて枕の近くに髪の毛がたくさん落ちていたのでへこみました。今日も運転する時間が長かったため、多く抜いてしまったように思います。そこで気分転換に妻と夏祭りへ行ってきました。屋台で焼きそばや唐揚げ、我慢できずに買ってしまいました。おいしかったです。帰り道、妻の「今はゆっくり休んでいいよ」という言葉が救いになりました。
友 2015/08/28 23:05 今日は久しぶりに友人に会いました。髪は隠しているので、友人の視線がすごく気になりましたが、いい気分転換になりました。しかも今日は髪を一本も抜いていません。何度か手が頭にいきましたが、意識してストップをかけることができました。こんな日が続くといいな。明日も頑張ってみます。
痕 2015/08/27 20:36 今日はだらだらと抜いてしまいました。左手の親指を見てみると、髪を抜く時に力を入れる爪痕がくっきり残っていました。また、爪痕の近くは力を入れたためかまめのように少しかたくなっていました。200、300ぐらいは抜いてしまったと思います。頭頂部の地肌が目立つようになってきました。爪痕がいつもより痛みます。タオルを巻いて今夜は抜かないように頑張ろう。